许多女生喜欢夏天是因为可以穿漂亮、清凉的衣服，一展自己被埋没了整个冬天的好身材，但清凉的同时，还要有好肌肤。做好护理，让我们一起美丽过夏！

    背部肌肤的保养

    首先要从正确的洗澡开始。夏天背部肌肤容易出汗出油，同时，后背的身体循环代谢能力比较弱，容易堆积废弃老化角质，从而形成粉刺，因此及时清洁是背部痘肌的治本之道。

    进入夏天，很多人喜欢“冲凉”，大都是涂好沐浴露后就冲水，这种表象性的洗澡方式并不能顺利清除皮脂腺分泌的油脂，粗粗的颗粒与粉刺容易蓄势待发。夏季洗澡，我们还是要借助长柄洁具擦洗，方便触及难以清洁的死角，做到背部的彻底清洁。

    其次，定期去角质是背部肌肤保养的重要环节。废弃、老化角质堆积也会造成背部肌肤粗糙、出痘。因此，建议亲们每周进行一次去角质工作（包括全身）：取适量的浴盐或者身体磨砂膏轻轻打圈按摩，可以帮助清除阻塞毛孔的污垢和代谢废物，消除肌肤表面的粗糙和硬化现象，让背部更加光滑细致。

    另外，对于背部的痘疤、肌肤暗沉问题，可以选择小分子、浓度在2%以上的果酸化妆水，帮助肌肤恢复到正常状态，洗完澡后喷满整个背部。有轻微的刺痛感是正常的，等其慢慢蒸发后再穿衣服。

    手臂肌肤的保养

    夏天穿短袖是避免不了的，可是胳膊上重重的汗毛成为很多美女苦恼的源头。亲们可以在洗澡时借助身上沐浴乳的润滑直接用脱毛器，或者定期做蜜蜡脱毛都可以。对于不愿忍受反复刮剃麻烦，喜欢快捷高效的美女，可以去专业的医院做激光脱毛手术，一个疗程（4~5次）就能达到永久脱毛的效果。不过需要注意的是，在做完手术的半年内都要严格防晒。

    腰部肌肤的保养

    露腰装可以拉升身体线条，使身材比例看上去更好，因此受到许多女孩的青睐。而那些刚好历经大减肥的美女，仔细看腰部皮肤往往会生出很多道跟妊娠纹类似的竖纹路，这是由于皮肤弹性纤维在一段时间内发生改变而形成的。推荐亲们使用专门祛除妊娠纹、肥胖纹的精油产品，每天晚上洗完澡后进行按摩。

    腿部肌肤的保养

    腿部肌肤的常见问题就是体毛、鱼鳞纹、“鸡皮肤”等，也特别容易被忽略。体毛的解决方法与上文提到的手臂肌肤保养方法一样。

    鱼鳞纹其实是一种皮肤病，轻微的鱼鳞纹可以通过日常保养来改善，每天晚上清洗完后用身体护理油打圈按摩10~15分钟，之后再用含油脂的乳霜将油分锁起来。日常饮食要多食用维生素丰富的蔬菜瓜果以及豆类食品，尽量避免海鲜、酒、辛辣食品。严重的鱼鳞纹则需就医，不要以为鱼鳞纹对身体没什么损害就放任不管，因为它的遗传性非常高。

    “鸡皮肤”是毛囊角化症的俗称，也是一种皮肤病，就像鸡皮疙瘩一样，摸上去非常粗糙，严重的看上去就像无数个红红的小粉刺，十分影响美观。含水杨酸（不低于2%）的身体乳是改善“鸡皮肤”的良药，水杨酸本身的脂溶性，可以沿着毛囊开口顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质。另外，一定不要用手去抠去抓，那样会使毛孔周围的组织水肿，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会出现粉刺、毛囊炎，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时护理起来会更加麻烦。         （爱丽）