汤汤水水喝掉脸上小斑点 - 西部在线

新闻

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑。在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。西红柿汁：每日喝１杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素Ｃ，被誉为“维生素Ｃ的仓库”。维生素Ｃ可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米１００克，鲜嫩黄瓜３００克，精盐２克，生姜１０克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约１０００毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素Ｃ、维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取１０－３０毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝１杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素Ａ原。维生素Ａ具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。另外，用冬瓜藤熬水来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。

分享到：

新闻

互动

生活

相关新闻

最新新闻

新闻排行