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爱漂亮的美眉们，如果想让自己的胸部曲线更加完美玲珑，以下的生活小习惯可是不能忽略的哟！做运动时一定要穿内衣运动可以维持身材的健美，但如果你所做的运动是剧烈的，例如：有氧舞蹈、跑步、跳绳等这些容易强力震荡到胸部的运动时，必需要穿着支撑固定作用较强的内衣，否则可能会燃烧身体脂肪的同时也影响到胸部的外观，造成胸部下垂或韧带肌肉拉伤。对于较丰满的美眉来说，除了运动时一定要穿内衣外，平常也最好不要穿无肩带的内衣，这样胸部的形状才不会走样。减肥别忘补充丰胸营养品减肥对现代人而言已经变成一种全民运动了。奉劝各位爱漂亮的美眉们，平常就要注意体重的控制，不要等到超重时再来强力瘦身。要知道，不论是饮食控制或药物减肥，只要你在短时间（一个星期或半个月）体重急速下降3公斤以上，胸部就会随着体重下降而萎缩。因此，如果你真的需要减肥，切忌操之过急，一定要记得补充丰胸的营养品。注重营养很多美眉因为怕变胖的缘故，常常这也不吃那也不吃，但是胸部是一种充满脂肪的器官，胸部没有了脂肪是不能变大的！所以要丰胸，就是要补充营养，你可以每天吃含有五谷杂粮的饭或全麦面包，一天喝上一杯牛奶并且搭配一颗维他命。利用沐浴时间丰胸每个人每天都要洗澡，好好利用洗澡的时间来养颜美容，既方便又不会浪费太多时间。在这里建议担心胸部下垂或肌肤失去弹性的美眉们，在洗澡结束前用莲蓬头以冷热水交替的方式来为自己的胸部做个美容。

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