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读书四悟
2015/4/27 22:30:23    来源: 三门峡日报 移动用户编发smxsjb至10658300订三门峡手机报,3元/月,不收GPRS流量费

  

  小时候喜欢看书,却没有书。记得楼下有一个小书摊,就常去“蹭”书看,但只能是这本翻翻,赶快换另一本,怕老板说你老翻不买,赶你走。因心中不踏实,走马观花,一晌下来回到家一想,记住的不多。那种对书的渴望像一种姿势,至今想起仍历历在目。

  说到读书的感悟,我觉得有四点:一是可以充饥。人常说:人是铁饭是钢,一顿不吃心发慌。而书就是补充营养的精神食粮,它可以让我们的精神生活更加富足,让我们的灵魂不再忍饥挨饿。如看张银仓行长写的《品德与人生》一书后,当时的感觉就像当年缺吃少喝时吃上一口肉那样香甜。看书多了,就觉得精神强健了,过去想不开的事儿、过不去的坎儿,现在能轻松跨越了。二是可以答疑。书籍是解惑答疑的活字典,是能人贤者的聚集所,遇到人生的困惑,从书中就能找到最好的答案,获得启发。三是可以解闷。书籍是解除烦恼的良药,人生在世,不如意事常八九,谁都有郁闷的时候,这时候读书,就如同和高明的心理咨询师对话,娓娓道来,书像是缕缕清风,不知不觉间就把郁闷吹得无影无踪了。国外有一项研究,说是在疲惫不堪、心情烦躁时候,读书、听音乐、喝茶、散步,哪一项更能减轻压力并放松心情,结果显示,读书效果最佳,以6分钟计算,读书可降低压力68%,听音乐可降低61%,喝茶可降低54%,散步可降低42%。可以这样说:何以解忧,唯有读书。四是可以助力。书籍是人生道路上奋力向前的助推器,在书籍的鼓舞下,人可以充满动力,走得更远。如看了杨书忠主席的《浅品人生》,我就从中获得了很大力量。

  总之,读书的好处数不胜数。有幸生活在现今,想看啥书都有的年代,我愿意认真读书,认真感悟,期待不断有收获,并能和大家分享。

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作者:曹雯 网络编辑:王一薇

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