本报讯 （记者白叶楠）“过年上班第5天了，还是什么也不想干，仍在‘收心’中。”2月20日早上，三门峡市某单位李女士在QQ上签名称。春节长假期间，人们走亲访友、聚会玩乐、旅游观光，以各种方式尽情放松。上班后，不少人像李女士一样“身在曹营心在汉”，患上了“节后综合征”。

  “糟糕，睡过头了！”2月16日，春节后上班第一天，早上8点多，在某事业单位工作的刘伟迷迷糊糊睁开眼，一看闹钟上班已经迟到了，急匆匆赶到单位后，却发现迟到的不只是他一人。单身的刘伟春节期间大部分时间都泡在网上玩游戏，时常玩到深夜，早上睡到自然醒。偶尔跟朋友出去聚会，也是在KTV通宵“嗨歌”。“早上实在是困得不想起来，上班也提不起精神。”刘伟打着哈欠说，“潜意识里老以为春节还没过完呢！”

  “明天就开学了，你作业写完了吗？我才写了一半。”“唉，我也没写完，这假期也过得太快了吧！”节后开学前一天，市区某高二学生小莹与同学电话聊天，说起开学和未完成的作业，两人郁闷不已。

  2月19日，市民方女士到银行办理汇款业务，填写日期时，愣是想不起来当天是几号，赶紧翻看手机才弄明白。事后，方女士与多位朋友、同事谈及此事，发现大多数人只记得阴历而不知阳历日期。“春节都是用‘初几’阴历计时，一时还真想不起来阳历日期。”方女士对记者说。此外，春节期间，不少市民饱尝美食，节后却食欲不振，吃啥都没胃口，经医生诊断为不科学饮食导致的肠胃功能紊乱。

  “节后综合征”也引发众多网友热议，大家还总结了它的几大症状：睡眠紊乱、情感失调、消化不良、恐惧上班等。网友们还积极为摆脱各种症状的困扰而“支招”：上班后别马上干活，先花点时间整理桌面，与同事适当沟通，让自己回到工作状态；别拿工作和休假比较，工作赚钱和休假花钱肯定感受不同；回顾去年的总结和今年规划，挑出其中最感兴趣的点开始行动；列个任务清单，完成后一个个划掉；远离抱怨、懒惰、不满的人。