夏天，随着气温一起升起来的还有市民出游的热情，高原游在夏季更是炙手可热的线路。夏季是高原旅游的黄金季，据旅行社资料显示，高原游项目较平日明显升温。

  壮丽的雪山、纯净的天空吸引无数人登上高原。不过，去年一名31岁的上海驴友金玲穿越新藏线时，因上呼吸道感染引发高原性肺水肿等症状去世，也让不少人对高原反应望而生畏。因为海拔3000米以上的地区，其低氧压、缺氧等气候特点与平原明显不同，初到时人体必须做一系列调节才能适应。一般内地游客上高原，最常见的是头痛、胸闷等不适，一般导游会建议客人多饮水、多休息、适量吸氧，通常可以适应。为此，各大旅行社对于高原游的游客，除了常规发放的安全须知外，还会专门给客人一张高原旅游注意事项单，并建议出行前先做一次健康体检。

  高原反应的“杀伤力”究竟有多大？前往高原旅游时要注意些什么？专家说，心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原地区。这类人群的机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，脏器负担加重，很可能会加重病情。此外，患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力也较差，他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。  （余乐 樊颖）