本报讯  10月30日，义马市2015年国民体质监测活动在该市体育公园启动，活动为期3天，为市民进行免费体质监测，当天吸引了不少市民前往进行体质监测和健康咨询。

  体质监测队伍由义马市教体局有关人员和该市国民体质监测人员组成，还特别邀请了社会体育指导员在现场为市民答疑解惑，为市民提供运动处方。

  体质监测包括对身体形态、机能、素质等3个方面的指标进行监测。除了人们常见的身高、体重、三围等外部形态测试外，还要进行反映人体心血管系统机能水平的台阶试验，反映人体柔韧性的坐位体前屈测试，反映人体平衡能力的闭眼单脚站立试验，反映人体神经与肌肉系统协调性和快速反应能力的反应时试验等素质测试。本次国民体质监测将进一步完善、充实义马市国民体质监测系统和数据库，为全民健身计划的实施提供科学依据，并有针对性地为群众健身提供科学指导，引导广大市民树立正确健康观。     （倪辉煌）